RITUAL FENG SHUI PARA ESTA NAVIDAD

Existe una práctica conocida como: Shui Jing Gong, es una de las más importantes técnicas para consolidar la prosperidad. Cuando abres la puerta principal de entrada a tu casa a 45º lo primero que llegan a enfocar tus ojos es tu posición de prosperidad.

Coloca ahí la ESTRELLA DE BELEN, estrella dorada de 5 puntas, colócale una lámpara para iluminarla. Así despiertas el espacio de riqueza, te ayudará a mejorar económicamente y con un buen

Qi. Puedes probar en tu casa o en la oficina. Este es uno de los más simples y fundamentales caminos para cambiar el Qi.

No es obligatorio que esté iluminada ni que sea de color dorado, sólo se requiere que se encuentre en ese ángulo, es el llamado “punto de la prosperidad”. Si la puerta abre de izquierda a derecha, se buscará el ángulo de 45º correspondiente.

Para recibir el Año Nuevo haga una limpieza y ordene su casa. Un closet o habitación lleno de checheres , cosas viejas que nunca ocupamos y que seguimos guardando “por si acaso” es un lugar con Chi estancado. Ese “por si acaso” encierra la inseguridad al futuro que tenemos en nuestro inconsciente. Repítete a ti mismo:

“Es bueno soltar”. Para que entren cosas nuevas a su vida primero tiene que hacerles el espacio. Todo lo que no nos gusta, nos trae recuerdos tristes, nos incomoda o nos evoca algún sentimiento desagradable debe salir, regalado, vendido o tirado a la basura.

Ordena tu casa y tu mismo y te ordenarás internamente, renueva la energía de tu casa y despejarás su vida para abrirse a nuevas oportunidades y cambios positivos.

Cierre todos sus asuntos pendientes, amorosos, laborales, etc., elimine todo lo inservible, innecesario, gastado, o quebrado de su casa.

Lleve abundante comida y dulces a casa, chocolates en forma de monedas de oro, tenga piñas y un frutero con naranjas, mandarinas y duraznos. Estrene ropa de colores alegres.

El día 1º de enero no use tijeras, navajas, pistolas u objetos dañinos. Piense positivo, y no use palabras vulgares, ni regañe.

COSTUMBRES CHINAS DEL AÑO NUEVO
El año Nuevo Chino es muy similar en tradiciones y rituales del occidental. La preparación se inicia en mes antes, cuando la gente empieza a comprar los elementos de decoración, comida y ropa. Una gran limpieza tiene lugar días antes del Año Nuevo,todas las casas chinas se limpian a fondo, se barre para alejar cualquier rastro de mala suerte, a las puertas y a las ventanas

se les da una nueva capa de pintura. Puertas y Ventanas se adornan con figuras hechas de papel cortado, con las palabras:

Felicidad, Abundancia y Longevidad. Generalmente se usa algo rojo -yang- para vestir, porque este color representa resguardarse de los malos espíritus, parecido a la costumbre de usar prendas amarillas en occidente. También se queman fuegos artificiales para alejar a las energías negativas; mientras más ruido más liberación de los males.

Después de la cena, el día de año nuevo, es una antigua costumbre llamada: HONG BAO, (Li Tsi) que en un sobre rojo se regale a niños y jóvenes, dinero de la buena suerte.

Luego la familia saluda de puerta en puerta, primero a parientes y luego a vecinos, olvidando rencores y envidias.

El Árbol de Navidad

Según la Escuela de las Estrellas Volantes del Tiempo y del

Espacio – Xuan Kong Fei Xing Feng Shui.

Esta Escuela del Feng Shui tradicional chino es la más precisa,

efectiva y poderosa, pero para poder aplicarla se requiere tener el Mapa de Estrellas Volantes de la casa, lo que requiere le hayan hecho un estudio personalizado, tomando en cuenta el factor Tiempo (Padre Cielo), es decir el ciclo de construcción de su casa, basado en periodos de 20 años –del 2004 al 2023 estamos en el periodo 8- y el factor Espacio (Madre Tierra), es decir el grado exacto y punto cardinal (Montaña) hacia donde marca el frente de su casa, calculado con una brújula geomántica o Luo Pan. Se agrega por si alguien lo tiene.

Cómo poner las decoraciones navideñas conforme a nuestro Mapa de Estrellas.

Es conveniente fijarse en la correcta colocación de las bellas cosas que usualmente nos gusta poner en esta época decembrina, conforme a las estrellas voladoras de la casa, para evitar accidentes. Es muy usual en estos meses, colocar un sinnúmero de objetos, normalmente verdes y rojos, en distintos puntos de la casa, ya que con el espíritu navideño nos invade de paz y los buenos deseos que sentimos hacia los demás, así como la alegría que conllevan estas fechas de reuniones familiares, brindis, etc.

Normalmente en casi todas las casas, ya se tiene definido un sitio fijo en donde va el árbol, pero valdría la pena revisar el mapa de estrellas voladoras fijas, anual y mensual de ese sector. ¿Es el ideal? Porque aunque suene exagerado, el poner madera (árbol) y fuego (luces) por un mes en un sector no propicio de la casa, nos podría traer, cuando menos ciertas enfermedades o conflictos, que ninguno de nosotros queremos ¿verdad? Entonces conviene poner el árbol y sus focos, moños, esferas, etc. que normalmente son rojos, En sitios en donde tengamos combinaciones 8-4, 8-3, 8-9, 1-9, y viceversa, 4-8, 3-8, 9-8, 9-1, pero siempre y cuando no sea al Sureste de la casa (pues este año ahí esta la estrella 2 negra de la

enfermedad y la ruina). Si no tenemos dichas combinaciones, podemos poner un árbol metal o agua (plateado o con adornos azules) en otros puntos con combinaciones 6-1, 7-3, 5-9, etc. es decir en donde requiramos metal o agua.

Esto es conveniente para garantizar que no activaremos ninguna energía nociva, y podremos estar tranquilos de que todo transcurrirá sin contratiempos.

Un árbol verde (madera) mal ubicado sobre la estrella 4 verde oscuro podría traernos infidelidad y adulterio. Velas, foquitos y luces (fuego) mal ubicados sobre las estrellas 5 y 2 podrían traernos mala suerte económica y enfermedades. Evitemos los rojos en donde tengamos estrellas negativas de tierra como la 5 y la 2. Los verdes igual, ya que la madera controla a la tierra.

Pongamos mejor en esas estrellas objetos de metal, que también los hay muchos referentes al tema navideño, unos renos por ejemplo con un trineo, campanas, moños dorados, etc. y dejemos a Santa con su traje rojo para sitios que acepten fuego (estrellas4, 8 y 9).

Ojala algunos de estos consejos les ayuden a disfrutar mejor de esta época navideña.

FELIZ NAVIDAD Y MUY PROSPERO AÑO 2011 !!!!

  

RITUAL DE NAVIDAD

MATERIALES A EMPLEAR:

  

Una vela roja o dorada. De una a tres velas o una vela blanca para cada uno de los presentes. Purpurina dorada. Cerillas de madera.

PASOS A SEGUIR:

  

Encenderemos la vela navideña (poder de acción y fuerza solar) con cerillas de madera, diciendo:

  

“Poderes del Sol y de la Luz, en este día, cuando el Sol alcanza su menor fuerza y, al mismo tiempo, comienza su lento camino de renacimiento, cuando nace el niño Dios Sol, os pedimos que iluminéis esta vela con la fuerza del renacimiento y el poder de crecimiento.”

En meditación, frente a la vela, visualizaremos las fuerzas solares fluyendo hacia nosotros. Hecho esto, encenderemos de esa vela central un máximo de tres velas (una por persona si el ritual se hace en grupo) y, tras dejarlas arder unos minutos, las apagaremos sin soplar, dejando arder la vela central.

Las velas así obtenidas se guardarán y, cuando tengamos alguna petición especial durante el año, especialmente si se trata de peticiones de saludo, prosperidad, amor o protección, las encenderemos dejándolas arder hasta su total consumición, formulando una oración con nuestra petición y permaneciendo en meditación sobre nuestra petición frente a las velas unos 15 minutos. Al finalizar este pequeño ritual, se recomienda tener preparado un pequeño regalo e intercambiarlo con los demás presentes o, si se hace solo, regalarlo después a alguien a quien tengamos especial estima o sea una persona necesitada.

También se arrojará purpurina dorada al aire, sobre sí mismo y sobre los presentes, y en las entradas de la casa, diciendo:

“Que este polvo dorado ilumine el camino de llegada a la buena fortuna”

La Navidad, Año Nuevo y el Feng Shui

La navidad es una festividad cristiana que tiene muy poco tiempo en la China y allí toma un cariz completamente comercial, ya que el porcentaje de la población que celebra esta festividad por fe allá es muy reducido, por lo que no podemos hablar de rituales de feng shui adecuados paranavidad.

Esto no quiere decir que si tú estudias el feng shui como disciplina, no puedas aplicarlo en tus actividades navideñas, por ejemplo es conveniente saber con qué estrella de montaña estás ubicando el nacimiento y si el lugar donde ubicas el árbol es o no conveniente para tenerfuego y movimiento, además de la madera del árbol para los momentos en que lo tienes apagado, pero estos son criterios técnicos de feng shui y no ritos navideños.

Para el año nuevo, sea chino u occidental, existen una serie de costumbres con que loschinos acompañan esta festividad y aunque algunas de esas prácticas vienen del año nuevo lunar, también las implementan en el año nuevo gregoriano, conocido en chino como Yuandan. Una de estas es comprar zapatos antes del año nuevo, porque el año nuevo es la cabeza y el fin del año los pies, es por eso que algunas personas en China tienen la costumbre de estrenar calzado antes del año nuevo.

Los verdaderos ritos del año nuevo, tienen carácter mágico religioso y están ligados a la tradición de cada familia y cada región de la China; estos ritos son estrictos y tienen pautas de fechas y horas para su realización, así como los materiales necesarios para cada uno. La festividad del año nuevo lunar dura en realidad cerca de dos meses para un chino tradicional, pero no es conveniente para nosotros adoptar los ritos, sobre todo si ya tenemos una tradición religiosa propia.

Lo más conveniente es realizar todos los ritos que aprendimos de nuestros mayores y celebrar las fiestas como acostumbramos, con los significados que son familiares para nosotros y si deseamos implementar alguna práctica del feng shui, consultemos el calendario para escoger los días de limpieza y de colocación de algunos objetos, así como preocuparnos por mantener los conceptos de feng shui en formas y estrellas, esto quiere decir que es más conveniente colocar el nacimiento en el sector del dragón y si esto no fuera posible, colocaremos el árbol en el sector del dragón correspondiente al nacimiento, así podemos utilizar nuestro conocimiento del feng shui en los aspectos prácticos de orden en nuestras casas.

TECNICAS DE RESPIRACION

El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en India hace miles de años, siendo esencial para la practica del yoga, para el incremento de la energia y para conseguir calma y relajación.

La esencia pura del pranayama, aporta simples pero efectivos ejerciciosadaptados a la vida actual, cuya práctica te permitirá controlar de manera consciente la respiración para conseguir revitalizar todo tu ser en cualquier momento y lugar que lo necesites, y te ayudara a mantener una vida menos estresada.

PRANAYAMA.

Método de respiración. Esta palabra se compone de dos vocablos: prana “energía vital”,  y ayama “expansion”. Entonces, pranayama, es un método de respiración mediante el cual se expande la energía  que sostiene la vida.

La práctica de pranayama, reduce el número de respiraciones efectuadas en un periodo dado, por lo que ayuda a calmar la mente, y te prepara para la acción de forma reflexiva y no impulsiva.

RESPIRACION LARGA, LENTA Y PROFUNDA.

Inhala llevando el aire al estómago, y exhalas soplando por la nariz vaciando el estómago. (Expansion pulmonar)

Tu lengua esta al paladar, (activa canales nerviosos), tus ojos están cerrados mirando al entrecejo. (Activa estructuras del cerebro)

Beneficios:

Relaja y calma, da claridad, despreocupación y paciencia; reduce y previene la acumulación de toxinas en los pulmones; estimula los químicos del cerebro que previenen la depresión; da al cerebro un nuevo nivel de alerta para tomar buenas decisiones; da claridad y una actitud positiva; activa y limpia los canales nerviosos; ayuda a romper hábitos no deseados, (fuerza de voluntad); reduce la inseguridad y el miedo; reduce o elimina el dolor, ejemplo, dolor de cabeza. En otros beneficios.

ERRORES MAS COMUNES, la mayoría de las personas solo respira con la parte alta del cuerpo, con el pecho, y de forma muy corta, lo que provoca frustraciones y enojo, sensaciones contraídas. Es importante aprender a relajar el abdomen, para que los pulmones se llenen a su capacidad.

RESPIRACION DE SILBIDO.

Inhala y haz un silbido agudo (frunces los labios formando un pequeño hueco. Exhala a través de la nariz. Variante: inhala por la nariz y exhala con un silbido a través de los labios. Calma y te prepara para la acción.

SITALI PRANAYAMA.

Siéntate en postura cómoda, con los pies en el piso y espalda sobre el respaldo de una silla. Enrosca la lengua y sácala hacia afuera levemente traspasando los labios.  Inhala profunda y tranquilamente a través de la lengua. Exhala a través de la nariz. Y continúa. Repite esta respiración por lo menos 11 ciclos. Al terminar, inhala, suspende la respiración metiendo la lengua y pegándola al paladar. Exhala y relájate. Beneficios, esta respiración de calma y te refresca. Sobre todo cuando estés enojado úsala. Grandes poderes de rejuvenecimiento y desintoxicación se le atribuyen a esta respiración.

SERIE BASICA DE RESPIRACION.

1. Siéntate en postura cómoda. Mano derecha, dedo pulgar derecho, el resto de los dedos están rectos y abiertos, bloquea la fosa nasal derecha. Comienza a inhalar y exhalar por el orificio nasal izquierdo, con una respiración larga, lenta y profunda, recuerda llevar la lengua al paladar, ojos cerrados mirando al entrecejo, cuando inhales llena el estómago y cuando exhales vacía el estómago. Repite este ciclo por 11 veces. Beneficios: es una respiración limpiadora, refrescante, receptiva, calma, sensibiliza, mejora la empatía, y ayuda en el proceso de síntesis.
2.  Continúa en postura cómoda. Mano izquierda, dedo pulgar izquierdo, el resto de los dedos están rectos y abiertos, bloque la fosa nasal izquierda. Comienza a inhalar y exhalar por el orificio nasal derecho, con una respiración larga, lenta y profunda, recuerda llevar la lengua al paladar, ojos cerrados mirando al entrecejo, cuando inhales llena el estómago y cuando exhales vacía el estómago, repite este ciclo por 11 veces. Beneficios: es una respiración que nutre, es cálida, proyectiva, da vigor, mejora tu estado de alerta, da el poder de la voluntad, eleva los niveles de concentración, y te prepara para la acción.

RESPIRACION CRUZADA

Beneficios: Propicia el funcionamiento de la totalidad del cerebro, balancea los hemisferios derecho e izquierdo, crea un sentido profundo de bienestar y armonía, en los niveles, físico, mental y emocional, puede ayudar en dolores de cabeza, migrañas y otros síntomas  relacionados con el estrés.

3. Mano derecha, dedo pulgar derecho, fosa nasal derecha, Inhala a través de la fosa nasal izquierda, exhala a través de la fosa nasal derecha tapando con el dedo índice, formando una V, respirando, largo, lento y profundo. Repite este ciclo por 11 veces. Beneficios: ayuda a mantenerte calmado, para bajar los niveles de estrés.
4. Mano izquierda, dedo pulgar izquierdo, fosa nasal izquierda, inhala a través de la fosa nasal derecha, exhala a través de la fosa nasal izquierda tapando con el dedo índice formando una V, respirando, largo, lento y profundo. Repite este ciclo por 11 veces. Beneficios: da claridad y un estado de ánimo positivo.

Para terminar, inhala llevando la lengua al paladar, para sostener el aire, aprieta todo el cuerpo, y cuando exhales sopla por la boca vaciando todo el aire del estómago, haciendo un sonido de “aaaaaaaaa”, quedate unos minutos respirando y sintiendo todo tu cuerpo desde la planta de los pies y hasta el tope de tu cabeza, obsérvate y cuando estés listo abres ojos.

EJERCICIOS PARA LIBERAR EL ESTRES:

1. Sube los dedos de las manos a los hombros, inhala subiendo los dorsos de las manos atrás de la cabeza, tratando de juntar los dorsos de las manos. Exhala bajando los codos a la altura de los hombros. Inhala y exhala, te recuerdo, que el ritmo de tu respiración marca el ritmo del ejercicio, cierra tus ojos (ojos al entrecejo)  para que puedas sentirlo, lleva tu lengua al paladar, inhala llenando tu estómago, exhala vaciando tu estómago. Repite este ejercicio por 11 veces. Para terminar este ejercicio inhala llevando la lengua al paladar para sostener la respiración, aprieta todo el cuerpo si necesitas respirar más inhala más, pero no saques el aire, y aprieta el cuerpo el tiempo que más puedas; cuando exhales sopla todo el aire por la boca como si se  desinflara un globo y has un profundo “aaaaaaaaa”.

2. Inhala subiendo hombros a las orejas, exhala y bájalos, te recuerdo que el ritmo de tu respiración marca el ritmo de tu ejercicio, se paciente con tu cuerpo, estas liberando el estrés, inhala llevando la lengua al paladar, tus ojos están cerrados mirando al entrecejo, inhalas llenando el estómago, exhalas vaciando el estómago. Repite este ejercicio por 11 ciclos, al final inhala sosteniendo la respiración con la lengua al paladar, apretando todo el cuerpo, exhala y relajas, repite esto 3 veces y al final al exhalar, soplas por la boca como si se desinflara un globo, haciendo un profundo “aaaaaaaaa”.
3. Inhala subiendo los hombros a orejas, exhala y haz un semicírculo hacia atrás, hazlo por 11 veces, y después cambias el movimiento, inhalas subiendo los hombros a orejas y exhalas haciendo un semicírculo hacia el frente, repite por 11 veces, al final subes hombros a orejas al inhalar y pegas la lengua al paladar para sostener la respiración, apretando todo el cuerpo, exhalas y soplas todo el aire por la boca, como si desinflaras un globo, repite este último ejercicio por tres veces.

Estos ejercicios los puedes hacer por más tiempo y más repeticiones, tu determinas el tiempo que quieras destinar a tu cuerpo para liberarte del estrés.

El Aura Plenitud

El Aura es el campo electromagnético, el campo psíquico de energía que envuelve a todos los seres, humanos y otros seres vivos en general. Su tamaño puede variar desde varios centímetros a muchos metros en todas las direcciones. 

Está asociada con la salud del cuerpo físico, y todos los órganos influyen la fuerza y tamaño del aura. Incluye y es influenciado por todos los elementos, y su color varía y cambia dependiendo de nuestros estados mentales, emocionales y físicos.

Desafío y Obsequio Humano - el experimentar nuestro ser energético.

Deseo Divino - la individualización humana y la identificación con nuestra Alma.

Relación Primordial - con el Ser y nuestra Alma


El Aura es conocida en la tradición de Kundalini Yoga como el octavo chakra. Imagínatela ascendiendo por encima de tu cuerpo físico, y, mirándolo desde arriba, viendo una luz radiante que lo rodea con forma de óvalo o círculo. Se conoce como la fuerza circundante, la fuerza del escudo que rodea a todos los demás chakras. 

Cuando esta fuerza circundante es fuerte, automáticamente filtras cualquier influencia negativa. Cuando es débil, eres vulnerable a todo lo que pasa cerca de ti. Un aura fuerte hace que todos los demás chakras funcionen mejor. 

La sensación que percibes a través de este campo es la de estar conectado. Te entrelaza con el universo entero. El alma siente inmensa dicha al asociarse y residir en el cuarto chakra o en el aura, se afirma en la sensación de equilibrio y compasión cuando llega al cuarto chakra y descubre la amplitud y la realidad impersonal en el aura. 

El aura se extiende por lo general varios metros en cada dirección y puede ser más brillante y grande si practicas regularmente alguna técnica de cuerpo-mente-espíritu, como el Kundalini Yoga y la meditación. 

Chakra de la Corona Fundirse

El Sahashrara o Chakra de la Corona, está localizado en la corona o parte superior de la cabeza, donde tienen la hendidura suave los bebés. Su nombre significa "la flor de loto de los mil pétalos". Está asociado, en el cuerpo, con la glándula pineal y el córtex cerebral, con la conciencia y más allá de los elementos, con los colores blanco, silva y la cualidad de la luminosidad. 

Desafío y Obsequio Humanos - sintonizar con y rendirse a la conciencia divina.

Deseo Divino - conectar con y usar los energías infinitas, conocer lo desconocido, experimentar el significado trascendental de la vida.

Sensación Primordial - unidad, dicha.




La apertura del séptimo chakra tiene una condición clave: la humildad, la entrega, la capacidad de postrarse ante el Infinito. Por esto, en muchas tradiciones, las personas suelen inclinarse o postrarse ante la divinidad. El tope de la cabeza se inclina hacia la tierra y, al hacer este movimiento, la atención, la sangre, la circulación y el prana se concentran en el séptimo chakra y la persona se siente abierta y fortalecida. 

Así como el sexto chakra está asociado con la luz sutil, el séptimo chakra está asociado con el sonido cósmico. Ahí, cuando se despierta la percepción, es como si escucharas el ruido ensordecedor de miles de truenos estallando simultáneamente. Los videntes antiguos intentaron captar ese sonido en el "gong".

Cuando alguien no abre adecuadamente el séptimo chakra, la función psíquica que puede haber surgido ya de su tercer o sexto chakra, podría meterlo en problemas. Sin humildad, disponer de información desconocida puede dar como resultado un ego espiritual.

Tercer Ojo Reflejo Interno

El Ajana o Chakra del Tercer Ojo, está localizado entre las dos cejas, en la hendidura de la frente. Su nombre significa comandar, percepción, conocimiento, autoridad.

Está asociado, en el cuerpo con la glándula pituitaria, con los ojos, el cerebro, con el elemento Luz y también, más alla de los elementos, con los colores púpura e índigo.

Desafío y Obsequio Humanos - el pasar de la mente dualística a la intuitiva mente neutral.

Deseo Divino - concentrar la mente, donde la claridad concentrada y la paz interior ocurren de forma automática.

Relación Primordial - con el conocimiento interior y el cósmico.

El sexto chakra está situado en el entrecejo. Éste es el chakra del dominio. Aquí es donde alcanzas la integración de la personalidad por encima del dualismo de la psicología humana. Desde aquí desarrollas el sentido de la intuición para saber en qué dirección deseas ir.

Es el chakra asociado con el tercer ojo, con el cual ves más que con dos ojos. Los dos ojos te dan dimensión en el mundo normal; el tercer ojo te da la visión, la profundidad y la dimensión de los mundos sutiles. Su función es ver lo invisible y conocer lo desconocido. Es el centro de la intuición y de nuestra conexión directa con la fuente infinita de sabiduría

Chakra de la Garganta Reclama tu voz

El Visudda o Chakra de la garganta está situado en la garganta, en la base del cuello entre la clavícula y los hombros, donde está situada el cerebro de reptil o tallo cerebral inferior.Su nombre significa puro. 

Está asociado, en el cuerpo, con la garganta, los oidos, las glándula tiroide y paratiroide, con el elemento éter, y el color azul marino. 

Desafío y Obsequio Humano - El expresar nuestra verdad sin miedo, y escuchar el sonido del Universo. 

Deseo Divino - escuchar y ser entendido, transmitir y recibir la Verdad.

Relación Primordial - con nuestra conexión vibracional con toda la existencia. 


El quinto chakra es la verdadera entrada a lo milagroso y misterioso, ya que está regido por el elemento éter. Eter es la condición del espacio y del tiempo para que algo pueda existir. Es el inicio del proceso de manifestación.

Cuando activas este chakra, adquieres la percepción de lo sutil. Sabes estar alerta al principio de la causa y el efecto. El tipo de comunicación que se expresa desde el quinto chakra es muy directo. Se dicen las cosas como son: "es como es" y "que así sea".

Chakra del Corazón Claridad y Pureza

El Anahatha o Chakra del Corazón, está localizado en el corazón. Su nombre significa sin abatir, fresco, puro, sin aflicción. En el cuerpo se asocia con el corazón, las manos, los brazos y la glándula timo, con el elemento aire y los colores verde, rosado y rosa.

Desafío Humano y Obsequio - el abrir nuestros corazones a la vibración desapegada y sin juicio del amor universal.

Deseo del Alma - el experimentar unidad, devoción, reverencia por la vida, una vinculación desapegada.
Relación Primordial - con un poder espiritual superior, con nuestro propio corazón y el de otros, con el pulso que nos une con el universo.




El chakra del corazón está regido por el elemento aire. A diferencia de los otros elementos, al aire no lo ves, su influencia es sutil. Por el aire despliegas tus emociones y cultivas la compasión y la capacidad de amar. 

Los tres chakras inferiores contienen la capacidad de cultivar la destreza sobre los impulsos. Cuando se equilibra y se abre el cuarto chakra, llegas al verdadero primer nivel de la conciencia auto-reflexiva, desde donde puedes verte a ti mismo a través de los ojos de los otros y entiendes que los demás son tan importantes como tú. En los primeros tres chakras estás regido por el "yo", en el cuarto empiezas a tener sentido de "nosotros". 

Sabes cuáles son tus sentimientos y puedes dirigirlos. Casi todos pueden amar y sentir fuertes impulsos y pasiones unos por otros, pero actuar desde el cuarto chakra es dar forma a la pasión para cumplir con los compromisos y obligaciones del amor. 

Se relaciona con el funcionamiento del sistema inmune, la glándula del timo y el bombeo del corazón. Nos da inequívocas "corazonadas". Nos hace saber quiénes somos y qué queremos en las relaciones. 

Cuando funciona bien, actúa como un sistema inmune, te advierte cuando algo es extraño y necesita ser examinado antes de aceptarlo, sabe cuando algo tiene afinidad contigo, con tu organismo, y puede entrar en tu cuerpo. Sabes cómo y cuándo y cuánto dejar entrar a alguien a tu vida, cómo armonizar todas tus relaciones. Si está sobreactivado, necesitarás necesitar demasiada simpatía. Si está subactivado, serás dependiente de los demás y estarás confundido respecto al sentido de ti mismo. 

Cualquier bloqueo en el diafragma o en el mecanismo de respiración, lo afecta profundamente. Su más poderoso estímulo es la respiración en todo tipo de pranayamas. 

Chakra del Plexo Solar - Profundizar

El Plexo Solar está localizado, tal y como su nombre indica, entre el ombligo y el corazón, en el pericardio (debajo de los pechos en la V de las costillas.) Su nombre significa el "Asiento del Alma", o red solar. En el cuerpo está asociado con el estómago, con los elementos fuego y agua, y con el color dorado profundo.

Desafío Humano y Obsequio - el transmutar la energía de las emociones en una pasión con alma por la vida, es decir, miedo en amor, ira en acción, tristeza en rendición y dicha.

Deseo - el experimentar la profundidad de las emociones y transmutarlas en pasión y devoción. El activar nuestra alma.

Relación Primordial - con nuestra alma y nuestro cuerpo emocional.


 A pesar de que tradicionalmente hay 7 chakras principales, la espina dorsal e incluso nuestro cuerpo sutil contienen numerosos chakras. A través de la meditación en mi espina dorsal he experimentado que el plexo solar - el área encima del ombligo y debajo del corazón - contiene energía y ofrece experiencias y poderes muy distintos al chakra umbilical. Explóralo por ti mismo y comparte conmigo lo que descubras.

Chakra Umbilical ¡Vigorízate!

El Manipuraka, o Chakra Umbilical, esta localizado 2-3 pulgadas debajo del ombligo. Su nombre significa "la joya del loto" o "gema brillante".

Está asociado, en el cuerpo con el intestino delgado, riñones, adrenales, páncreas, vejiga, hígado, con el elemento fuego, y el color amarillo.

Desafío Humano y Obsequio - conectar con nuestra fuente interna de poder y energía.

Deseo Divino - avivar, conectar con y dirigir energía física.
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Relación Primordial - con la fuente interna de poder, identidad, status




El tercer chakra es el centro de la energía, del poder de la voluntad, del sentido de control y coordinación. Es la fuerza que te impulsa a actuar y completar la conceptualización, las visualizaciones que tienes en la vida. 

Cuando esa energía fluye adecuadamente, crea una coordinación entre todos los órganos del cuerpo. Estimula tus funciones de eliminación, sientes que tienes energía suficiente para apoyar tus acciones del día y voluntad para proyectar tu energía en la realización que anticipan tus visiones. 

Una persona con el tercer chakra fuerte tendrá la sensación de que su vida y la calidad de su vida dependen de lo que haga y lo hace; puede dar forma, dirigir y desarrollar lo que sucede en su vida. Siente una confianza profunda. 

Cuando la energía del tercer chakra es insuficiente, la persona tiene que compensarla. Si siente que no tiene energía para completar su tarea, buscará otras fuentes de energía. Estas pueden ser estimulantes, drogas, comida. 

Chakra Sexual Liberarse, Libertad

El Swadisthana, o Chakra Sexual, está localizado en el área sacral - el área pélvico entre el pubis y el ombligo. Su nombre significa "la morada de la fuerza vital o "morada del ser".

Está asociado, en el cuerpo, con los genitales, los órganos reproductivos y la vejiga, con el elemento agua, y el color naranja.

Desafío Humano y Obsequio - Conectar y unirse a otros sin perder nuestra identidad.

Deseo Divino - Expandirse libremente - crear sin esfuerzo.

Relación Primordial - con otros seres humanos, emociones y cuerpo emocional, con el niño interior y el salvaje interior.


La visión del segundo chakra está asociada con la imaginación, el deseo, la pasión, la dualidad y las polaridades, con el movimiento y el cambio, y, fundamentalmente, con la creatividad. 

Las personas que funcionan fuertemente desde el segundo chakra y que se han abierto al mundo de los sentimientos, se mueven a la velocidad dictada por esos sentimientos. Si no se sienten listos para moverse, aun bajo la presión externa, no lo harán. 

Si consideran que ya están listos para moverse, aun cuando las condiciones externas no sean favorables, lo harán. 

Cuando está bien desarrollado, la persona tiene opiniones, sabe hacer distinciones, le gusta el rojo pero no el azul, prefiere el calor al frío; a su vida no le faltan los contrastes y contornos. Un segundo chakra que funciona bien pinta el mundo con pasión, motivación y opiniones. Prepara el camino para la compasión del cuarto chakra, porque a la persona le importan ciertas cosas y las quiere. 

En este chakra están mezclados el deseo y el placer, el dolor y el esfuerzo, para finalmente dar a luz tu creación. Cuando todos los demás chakras están equilibrados en relación con el segundo, la sexualidad se vuelve divertida, variada, expresiva, y raras veces tiene las connotaciones de confusión, dificultad, dolor o perversión que parecen ir en aumento en nuestra cultura. 

Cuando está débil, el mundo parece plano. Hay poca pasión. Tú no tienes opiniones sobre las situaciones y tu cuerpo no presenta los efectos de la motivación, de amar los sentidos, del movimiento. Tu cuerpo tiende a estar constreñido, sin espíritu, insípido. Cuando está sobreactivado no hay nada que no sea sexual. Todo se vuelve manía sexual.